
För dig som önskar bli gravid nu snart, eller längre fram, erbjuder vi massage och rådgivning för att optimera kroppen för din kommande graviditet. Många upplever det idag svårt att bli gravida. Ibland tror vi att det är för att vi är äldre, att det är ärftligt eller p.g.a. någon sjukdomsbild. Trots många försök, utredningar och kemiska ingrepp, är inte alla som önskar ännu gravida.
Det finns många bitar man kan titta på för att optimera kroppen, äggen och spermierna inför befruktning och graviditet, t.ex. kring kosten, vattnet, hormoner, kvinnocykeln, massage m.m., både för dig som försökt bli gravid länge och du som planerar att bli det snart eller om ett par år. Med kost- och livsstilsomläggning, samt massage för mage och bäckenområde, optimerar du fertiliteten.
Hur går ett besök till?
Du får vid första tillfället fylla i ett hälsoformulär, som vi utgår från när vi börjar samtalet. Du får berätta hur länge du försökt bli gravid, eller när du planerar bli gravid. Vi går igenom hur fertiliteten kan begränsas av t.ex. spänningar i kroppen, stress och annan påverkan, samt hur du vänder det och ökar fertiliteten. Vi tittar på helheten för att du ska bli gravid, så var beredd på att göra förändringar i kost och livsstil, utöver massagen. Önskar du endast rådgivning, utan massage, så stannar vi vid att bara samtala.
Massagen, som mer eller mindre är densamma som Pelvic & Abdominal Release Massage™ utförs på massagebänk med värmedyna och du får en värmekudde på magen. Du täcks också av handdukar och filtar. Värmen hjälper kroppen att slappna av och ger optimala förutsättningar för att massagen ska ge så bra resultat som möjligt.
Vi börjar med magmassagen som utformas utifrån hur spänd magen är, ifall du har någon ärrvävnad, och hur magen reagerar på olika typ av massage. Massageterapeuten använder ett mjukare eller fastare handlag beroende på hur du reagerar, samt på om hon jobbar med bindväv, muskulatur eller organ. Vid fertilitetsmassage fokuseras även extra vid äggstockarna och äggledarna. Ibland är magen så känslig att även det lättaste tryck kan kännas väldigt mycket. Vissa punkter kan stråla bak i ryggen eller ned i höften. Det är viktigt att du hela tiden är avslappnad under behandlingen, så att kroppen får släppa taget om spänningar i den takt den och du är redo för.
Efter magen masseras höfter, ben och ljumskar, samt ländrygg och stuss. Massagen varvar strykande rörelser med tryck mot spända punkter. Hela detta område är ofta förbisett i annan massage, men har en väsentlig roll i din hälsa. Om spänningar här inte tas om hand, kan det skapa mer spänningar i kroppen, samt stoppa upp blodcirkulationen. För en frisk kropp, behövs avslappning och cirkulation, så att muskler och celler syresätts och behålls basiska och vitala.
Bäckenet kan även behandlas inifrån med pressur/tryckpunktsbehandling. Detta är valfritt och görs oftast först efter ett par sessioner. Fördelen med denna del av massagen är att vi kommer åt muskler och spända punkter som kanske inte kan nås utifrån. Ett område som också kan vara spänt, samt påverka fertiliteten och menstruationscykeln är livmodertappen (cervix), vilken kan få chans att slappna av utav behandlingen. Om du tidigare har fött barn vaginalt, har du kanske sytts och kroppen har bildat en ärrvävnad i mellangården (perineum). Denna kan mjukas upp genom massage/stretch, samt rätt oljor och gels, vilket lindrar den eventuella smärta du upplever i bäckenbotten. Med fördel gör du denna massage hemma regelbundet och du kan få vägledning i hur under sessionen. För att slappna av bättre och nå djupare vid massage hemma rekommenderar vi också Pressurstaven som du kan köpa via e-butiken, eller på plats vid sessionstillfället.