Head & Neck Release Massage™

 

Spänd i ansikte, käkar, huvud eller nacke? Lite trött och slapp i huden?

En djupt avkopplande massage för ansikte, käkar, huvud, hals, nacke och eventuellt bröstkorg. För dig som kanske upplever spänningshuvudvärk, migrän eller spänd nacke. Även kring huvud och nacke har vi fascia som kan sitta stramt, och som kan lätta genom bl.a. massage, vätska och rörelse. 

I denna behandling får du hårbottenmassage med borstar, samt en djupgående nack-, käk- och axelmassage för att lätta på spänningar i området.


Boka tid 


Hur går ett besök till?

Massagen utförs på massagebänk med värmedyna och du får en värmekudde på magen om du önskar. Du täcks också av handdukar och filtar. Värmen hjälper kroppen att slappna av och ger optimala förutsättningar för att massagen ska ge så avslappnande resultat som möjligt. 

För huvudmassagen använder vi bland annat hårborstar av svinborst vilket ökar blodcirkulationen i hårbotten. För nack- och axelmassagen använder vi en väldoftande massageolja av naturliga ekologiska oljor. 

Med fördel har du inget smink på dig inför massagetillfället. Beroende på om du ska iväg och vara fin efteråt, så kan vi använda mindre olja för nackmassagen så att inte håret blir oljigt. Det finns ingen möjlighet att duscha efter massagen, men toalett finns så du kan spegla/sminka dig efter.

Om du önskar, kan du även lägga till denna massage i början av en Abdominal & Pelvic Release Massage™, för att slappna av ännu mer under den massagen. 

Hur lång tid tar det och hur många behandlingar ska jag boka?
Behandlingen Head & Neck Release Massage™ kan du boka för 30 eller 60 minuter. För att nå alla spänningar som suttit i nacke och käkar länge, rekommenderar vi dig att gå en serie på 3, 7 eller 10 tillfällen för att nå djupare lager och uppnå så avslappnat resultat som möjligt. Vid andra tillfället, som vi rekommenderar är inom 1-4 veckor efter första, så når massagen direkt djupare än första gången, då ett första lager redan har släppt och kroppen känner sig mer bekant med massagemetoden. För varje gång når vi alltså något nytt. Det går även jättebra att ta massagen lite då och då för att tillföra avslappning vid behov, och även ett tillfälle kan göra stor skillnad och vara ett välkommet avslappnande inslag i vardagen.

 


Ska jag tänka på något inför massagen?
» Då massagen utförs även vid övre bröstmuskulaturen och ut på armarna, så är det bra om du har tagit av dig på överkroppen, alternativt har ett linne du kan dra ner banden på. Vi uppmuntrar också att ha löst sittande BH/topp om du önskar behålla den på under massagen, så att bröstkorgen kan slappna av mer.

Finns det några kontraindikationer för att ta den här massagen?
» Vid en del sjukdomar rekommenderas du att inte ta vissa kroppsbehandlingar, t.ex. massage och akupressur, vilket denna behandling räknas till. Ta därför alltid hänsyn till vad din läkare säger. Har du fillers eller har opererat ansiktet bör du informera terapeuten om det. 
» Är du förkyld, har influensa, feber eller liknande tillfällig sjukdom, är det oftast bäst att avstå från behandlingen och boka om den till ett senare tillfälle. Var då medveten om våra bokningsvillkor och hör av dig så snart som möjligt ifall du inte kan komma på avtalad tid, senast 24h innan.
» Under menstruation går det bra att ta massage och vi anpassar behandlingen efter hur du känner dig.
» Under graviditet rekommenderas du oftast att vara varsam med vilken massage eller akupressurbehandling du tar, samt i vilken månad. En del råder till att vänta till andra trimestern, som börjar efter 12 veckors graviditet, innan de tar behandlingar, då graviditeten räknas som mer stabil då. SPIRA utför inte Abdominal Release Massage™ på gravida, men Pelvic Release Massage™, Head & Neck Release Massage™ och helkropps gravidmassage erbjuds.
» Efter förlossning, både vaginal och kejsarsnitt, kan du ta Head & Neck Release Massage™ från så snart du önskar. Du kan då också få råd om vilka oljor du kan använda och hur du själv kan smörja magen och antingen mellangården eller snittet för att kroppen ska återhämta sig så bra som möjligt. Du kan självklart ha med din bebis vid dessa tillfällen.

 

 

Priser
Sessionstid (inklusive massage, ansiktsbehandling och samtal)
60 minuter                             950 kr 
30 minuter                             500 kr

För dig som har behov av upprepade behandlingar, kanske 5-10 gånger eller fler, för att bli av med eller lindra dina besvär, erbjuder vi ett rabatterat pris om så önskas.
Studentrabatt: 20% på vardagar kl 8-15. 

För aktuella priser på Renu Advanced, se beställningssidan: www.spira1.myasealive.com

Bokningsvillkor
Du bokar din tid på Boka Direkt. Avbokning är möjlig via Boka Direkt, med avbokningskod som du får i bokningsbekräftelsemailet, fram till 3 dagar innan bokad tid. Vid önskan om avbokning pga sjukdom senare än så, ring/messa: 0733-644 300. Vid ej avbokad tid/no-show, debiteras tiden med fullt pris.