Behandlingar & rådgivning
Dessa kan alla vara symptom på spända muskler, tight bindväv eller nerver i kläm, vilket leder till försämrad blodcirkulation och därmed stelhet, smärta eller annan ohälsa. Då kunskapen om spänningar i mage, runt höfter och kring bäcken inte är särskilt utbredd, kan dessa symptom lätt bli förbisedda, feldiagnostiserade eller felbehandlade. Vår massage hjälper musklerna att slappna av, vilket kan avhjälpa eventuell smärta eller känsla av stelhet.
Många av våra vanligaste smärtor i dessa områden kan lindras av magmassage. Massagen kan frigöra tight bindväv, sätta igång blodcirkulation, stretcha psoasmuskeln och nå punkter som påverkar rygg, höfter och bäcken. För dig som upplever en "krånglig" mage, kan vi både massera för att lösgöra eventuella spänningar som påverkar detta, samt gå igenom kost- och livsstilsförändringar som optimerar din maghälsa.
För att bli av med smärta och stelhet, samt förbättra sin hållning, kan man behöva lätta på fascian (ibland översatt till bindväven). Vi erbjuder därför en djupgående bindvävsmassage eller fasciamassage för hela kroppen. Beroende på hur spänd kroppen är så fokuserar vi på olika delar vid olika tillfällen. Gå gärna en serie behandlingar för att få så bra resultat som möjligt.
För dig som någon gång önskar bli gravid erbjuder vi massage och rådgivning för att optimera kroppen för din kommande graviditet. Många upplever det idag svårt att bli gravida. Ibland tror vi att det är för att vi är äldre, att det är ärftligt eller p.g.a. någon sjukdomsbild. Låt oss titta på om det är något ytterligare vi kan göra för att optimera kroppen och ge den de allra bästa förutsättningarna för en graviditet.
Alla graviditeter ter sig olika, men oftast så belastas kroppen något mer än annars. En del upplever graviditeten avslappnad och positiv, medan andra får en del besvär av den. Med massage kan man avhjälpa en del av problemen, t.ex. svullnad i ben och armar, karpaltunnelsyndrom, spänd nacke, spända höfter och ischiasbesvär. Vår gravidmassage kan vara en efterlängtad lättnad för dig som har besvär, eller en stunds avslappning för dig som upplever en problemfri graviditet.
Under en graviditet kan kroppen belastas extra med tyngd, hormonomställning m.m. Även framfödandet, barnabärandet och amningen är en stor omställning för kroppen. Alla upplever det inte helt problemfritt och i eventuell sömnbrist och stress över allt det nya, kan det vara skönt att få lite hjälp på traven i avslappning, trygghet och förståelse för allt som sker.
Läs mer
Visste du att dessa spänningar kan påverka hela kroppens hälsa? Man kan t.ex. koppla spända käkar till ett spänt bäcken. En spänd nacke och huvud bygger också upp mer spänning i övriga kroppen. Head & Neck Release Massage ger dig en skön, avslappnande stund som på sikt kan avhjälpa eventuella spänningar i området.
För dig som inte önskar en massage, men som gärna vill få klarhet kring det du upplever och hitta verktyg som kan främja din mag- och bäckenhälsa, eller kring fertilitet och graviditet, finns det möjlighet för endast samtal.
Läs mer här