Kvinnors mag- och bäckenhälsa
section 1

PRIVATSESSIONER

Abdominal & Pelvic Release Massage™, Hälsorådgivning, Fertilitets­rådgivning, Gravid­massage, After Pregnancy - Recovery Massage och Head & Neck Release Massage. Läs mer om våra privatsessioner här: 

VÅRA PRIVATSESSIONER >>
Section 2
Section 8

ANDRA OM SPIRA

Här kan du läsa om hur andra upplevt sina besök hos Spira, lyssna på poddavsnittet i Kvinnoliv där Karin Björkegren Jones intervjuar Sara Gustafsson, samt läsa artikeln i tidningen Hälsa.

Andra om Spira >>
Section 6
Section 3

HÄR FINNS VI

» Vår ordinarie mottagning ligger i Enskede, Stockholm
» Ett par dagar i månaden hyr vi in oss på en mottagning i centrala Göteborg 
» För rådgivning kan vi även mötas på Skype och telefon 

Kanske kommer vi snart till din stad?

Här finns vi >>
Section 4

KURSER & FÖRE­LÄSNINGAR

Välkommen på en föreläsning där du får lära dig mer om kvinnohälsa, fertilitet, graviditet, föräldraskap och mycket mer. Vi erbjuder även kurser i bäckenbottenträning. Läs om vårt kursutbud här. 

VÅRA KURSER & FÖRELÄSNINGAR >>

SPIRA MASSAGE­UTBILDNING

Efterfrågan runtom i landet är stor och vi vill så småningom kunna finnas på varje större ort, så nu utbildar vi fler inom Abdominal & Pelvic Release Massage™. Du är välkommen med din ansökan till årets utbildning.

LÄS MER OCH SÖK TILL UTBILDNINGEN HÄR >>
Section 5

ASEA, RENU & VIA SOURCE

Lättupptagliga vitaminer, mineraler, probiotika och superfoods. Och så redoxsignalmolekyler. Läs mer om varför vi rekommenderar just Aseas produkter och hur de kan hjälpa dig och din kropp till mer hälsa. 

LÄS MER OCH BESTÄLL HÄR >>

KVINNORESAN - HÄLSA, FASER OCH UTMANINGAR

Vi kvinnor går igenom naturliga faser i livet som menstruation, graviditet och klimakterie. Dessa kan medföra påfrestningar på kroppen och vissa stöter även på större utmaningar såsom vestibulit, infertilitet, inkontinens m.m. Vi skriver i denna blogg om allt detta och mycket mer för kvinnohälsa. 

LÄS BLOGGEN HÄR >>