SPIRA
 

HÄLSA & VÄGLEDNING 

STOCKHOLM - VÄRMLAND - ONLINE  

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss!

section 1

Hållbar Helhetshälsa

Kostrådgivning & Örtmedicin för att ta bort onödiga belastningar, tillföra gynnande element, och därmed dagligen kunna öka din hälsa. 

Terapeutiska Massagebehandlingar med fokus på mage, bäcken, ben, bröstkorg och käkar. Behandlingarna jobbar på djupet med din bindväv för att du ska kunna känna mindre smärta, mera smidighet och mer cirkulation i hela kroppen. 

Inre Vägledning och andning för att synliggöra grundläggande känslor och mönster som ligger bakom annan smärta, samt nå ett mer hållbart utgångsläge i dig själv när du sedan medvetet formar ditt liv. 

Läs mer om våra behandlingar »
Section 2

Fertilitet, Graviditet & Postpartum

Inför Graviditeten erbjuder vi fertilitetsrådgivning & fertilitetsmassage, för att på naturlig väg förbereda kroppen och öka förutsättningarna för en lyckad graviditet 

Under Graviditeten kan du få gravidmassage, rådgivning kring graviditet, föräldraskap och amning, förlossningsförberedande samtal & stöd, samt deltagande förlossningsstöd (doula) 

Efter Graviditeten erbjuder vi postpartummassage för återhämtning, metoder som stöder läkning av förlossningsskador, rådgivning kring föräldraskap och amning, samt bäckenbottenträning 

Läs mer om våra graviditetstjänster här »
Section 6
Massage­utbildning
Är du kroppsterapeut eller jobbar med hälsa på annat sätt?
Vi letar efter fler som vill erbjuda
Pelvic & Abdominal Release Massage™ till sina klienter och på så sätt kunna sprida mer hälsa och välbefinnande vad gäller mag- och bäckenhälsa.
 
Välkommen med din ansökan till vår utbildning! 
Section 3

Handla i vår e-butik

Hos oss kan du köpa: 
» Eteriska oljor med olika egenskaper
» Pressurstaven för bäckenbottenmassage 
» Yoniägg av hög kvalitet med medföljande effektiva instruktioner för bäckenbottenträning
» DVD med instruktioner för bäckenbottenträning och meditationer

OBS! Beställningar som görs mellan 23e september - 4e oktober skickas den 5e oktober OBS! 

Handla i E-butiken »
Section 4

Kalender

2020 var inte så lätt att planera, men det blev väldigt bra ändå och mycket blev gjort och förberett. 

Snart ligger nya datum uppe för vår massageutbildning för terapeuter, föreläsningar både fysiskt och online samt hur resten av höstens uppdelning mellan Stockholm och Värmland kommer se ut. 

Se vår kalender »
Section 5
Andra om Spira
Läs hur klienter har upplevt sina besök på Spira, lyssna på poddarna "Kvinnoliv" och "Doulapodden" som intervjuat Sara och läs artikeln om verksamheten från tidningen Hälsa. 
 
Här kan du läsa vad andra säger om Spira!
Företaget
Läs här om historian bakom och drivkrafterna i Spira skrivet av grundaren Sara Gustafsson, eller lyssna på de poddar hon medverkat i för att uppleva essensen av det hon vill förmedla genom Spira. 
 
Här finner du både historian och intervjuerna!
Section 8